
В программе:
Теория и практика CFT: модель метода, три круга эмоций, разбор кейсов
Сострадание к себе и другим, готовность принимать сострадание других
Повышение осознанного сострадания в тренировке психологической гибкости
Группы по тренировке сострадательного разума
CFT как способ борьбы с хроническим стыдом и самокритикой
Для кого эта программа?
ПСИХОЛОГИ
Психотерапевты
студенты старших курсов

ПО ИТОГАМ ПРОХОЖДЕНИЯ ПРОГРАММЫ ВЫ СМОЖЕТЕ:
ИСПОЛЬЗОВАТЬ ТРЕНИРОВКИ СОСТРАДАНИЯ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ЭФФЕКТИВНОСТИ ЛЕЧЕНИЯ КЛИЕНТОВ/ПАЦИЕНТОВ С ТРЕВОЖНЫМИ РАССТРОЙСТВАМИ
ПРИМЕНЯТЬ СОСТРАДАТЕЛЬНЫЕ ОБРАЗЫ И ПРАКТИКИ МЕДИТАЦИИ В ТАНДЕМЕ С ПРАКТИКАМИ МОТИВАЦИИ И АКТИВАЦИИ ПОВЕДЕНИЯ
ЗАЧЕМ ЭТОМУ УЧИТЬСЯ?
Этот курс отправит вас в экспериментальное путешествие в основы CFT. Обучение включает вводную теоретическую часть и необходимые для CFT практики тренировки сострадательного разума посредством структурированной программы самопрактики и саморефлексии. Глубокое освоение осознанного сострадания позволит психотерапевтам, психологам и другим специалистам помогающих профессий не только значительно расширить собственные профессиональные возможности, но и создать новые личностные перспективы.
Работа в небольших группах и серия экспериментальных упражнений поможет каждому участнику образовательной программы получить фундамент для развития навыков в области CFT и в целом для роста в качестве клинициста и профессионала в психологии и консультировании.
НЕБОЛЬШАЯ СПРАВКА
Терапия, сфокусированная на сострадании, CFT (от англ. compassion-focused therapy), была разработана доктором психологии Полом Гилбертом для решения широкого диапазона психологических и эмоциональных проблем, связанных со стыдом и самокритикой. Как модель человеческих страданий и благополучия CFT в настоящее время используют не только в клинической практике, но и в образовательных и организационных целях.
CFT – это передовая психотерапия, часть «третьей волны» когнитивно-поведенческого направления, суть которой заключается в расширении границ внимательности и принятия в сознательное пробуждение сострадательного ума. На протяжении тысячелетий мудрецы различных духовных практик использовали методы осознанности и принятия в качестве платформы для преобразования ума посредством тренировки сострадания. И сегодня эту мудрость, подтвержденную доказательной наукой, строгой поведенческой психологией, нейробиологией и эволюционной теорией, CFT передает в ваши руки.
Ориентировочное расписание занятий
31 мая 2021 года. Основы CFT.
- Знакомство с моделью CFT. Практика саморефлексии.
- Эволюционная модель сострадания и теории социального менталитета.
- Проверка реальности. Природа разума и разум природы.
- Почему наши страдания не являются нашей ошибкой.
1 июня 2021 года. Концептуализация в CFT. Двенадцать компетенций сострадания.
- Модель трех кругов эмоций в CFT в теории и практике.
- Концептуализация кейсов в CFT в теории и применении.
- Двенадцать компетенций сострадания в теории и практике.
- Сострадание как поток: сострадание к другим, открытость для сострадания других и самосострадания.
2 июня 2021 года. Сострадательное Селф. Практика.
- Сострадательное Селф. Работа со стыдом и самокритикой в CFT.
- Терапия CFT как способ создания различных паттернов мышления, способствующих улучшению качества жизни, психологической гибкости и здоровью.
- Практики, которые стимулируют сострадательное психическое состояние и формируют сострадательную самоидентичность.
- Самостоятельная работа и активная отработка навыков в мини-группах.
СТОИМОСТЬ ПРОГРАММЫ:
- 12 000 рублей (возможна оплата частями)
- При оплате до 1 мая - 11 000 рублей
- При оплате до 15 апреля - 10 000 рублей
- При оплате до 1 апреля - 8 000 рублей
Наши преподаватели

Александр Климов

Ирина Бубнова
